一、蔬菜汤(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝吗？
天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。
蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物，而且蔬菜含有维生素C、维生素E，多吃能促进肠胃消化，晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了，喝多了第二天眼睛会浮肿。
蔬菜汤的行为：
一、主料：胡萝卜70克，洋葱(白皮)30克，圆白菜20克。
二、制作流程：
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不制度的形状。
3.锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。
二、减肥餐水煮肉放盐吗？
不建议一点盐都不放，不放盐效果好，然而时刻久了人就会没怎样有劲了。建议无论兄弟们少食多餐，多吃富含膳食纤维的食物，配合有氧运动，这样的减肥技巧比较健壮，不过效果要慢一些。减肥要从控制饮食做起，每餐只吃七成饱，三餐合理搭配，均衡营养，少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物。平时不要熬夜保证睡眠充足。
三、直接用水煮菠菜汤喝科不科学？
不科学。
1、在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收。因此，食用菠菜时，烹饪技巧很重要。
2、在烹饪菠菜时最好用开水焯一下，经过水焯以后，大部分的草酸可以释出，此时，把水倒掉，菠菜捞出，或凉拌或炒，就可在一定程度上减少草酸的破坏影响。
四、北方喝菜汤吗？
北方甴气候干燥，汤是常喝的，有南瓜湯、西红柿鸡蛋湯、土豆汤，素烩汤、丸子汤、角瓜湯、排骨汤、鸡汤、鱼汤、著名东北的特色是酸菜汤、白菜汤、羊汤、豆腐汤、土豆汤、在东北，冬季一般肉汤多些，春天清淡的疏菜汤多些，秋天易上火，还常常喝梨汤，夏季喝绿豆汤！
五、菠菜汤能喝吗？
答:可以做汤喝。
菠菜有润肠通便、保护视力及补充营养等功效。
1、润肠通便：菠菜汤含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进排便，菠菜汤富含胡萝卜素、维生素C，以及铁、维生素E等有益成分，可以为人体提供多种营养，有利于身体健壮。
六、菠菜汤能多喝吗？
菠菜汤可以适量饮用，但不能过量。由于菠菜中含有一定的草酸，过量摄入可能会影响人体对钙的吸收，导致钙质流失，影响身体健壮。适量饮用则可以充分吸收菠菜中的各种营养成分，尤其是维生素C、铁等。同时，菠菜的营养成分可以通过其他方式摄入，比如生吃或烤，也可以加入其他食材一起烹饪，味道丰盛，更利于人体吸收。菠菜汤可以适量饮用，并且可以通过多种方式摄入其营养成分，但不应过量。
七、宝宝能喝菠菜汤吗？
宝宝可以喝菠菜汤，有利于补充粗纤维的食物以及大量的维生素，有利于促进身体的代谢，增加身体的抵抗力，防止便秘，平时注意不要吃过于寒凉和刺激性的食物，饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰盛的食物。
八、何水煮菜汤会变色？
红苋菜煮出来的汤是红色的，很漂亮。
九、水煮菜汤底怎样调？
水煮菜是一道川菜特色菜品，汤底的调味非常重要。下面是一种常见的水煮菜汤底调制技巧：
材料：
– 干辣椒：适量
– 花椒：适量
– 姜蒜：适量
– 食用盐：适量
– 酱油：适量
– 料酒：适量
– 生抽：适量
– 鸡精：适量
步骤：
1. 将干辣椒剪成小段，花椒倒入不粘锅中，用中小火炒香，直到冒出香味。
2. 加入适量食用油，继续翻炒，直到辣椒和花椒变色。
3. 加入适量的姜蒜末，炒出香味。
4. 加入适量的水，切勿过多，先加冷水再快速加热，使辣椒和花椒充分释放香味。
5. 加入适量酱油、料酒和生抽，调味时要根据个人口味适量调整，可以先少量加入，慢慢尝试。
6. 煮沸后，继续煮1-2分钟，让调料充分融合。
7. 尝试味道，如有需要可再加入适量的盐和鸡精，调整汤底的咸度和鲜味。
8. 汤底煮好后即可用来烹饪水煮菜。
注意事项：
– 辣度可根据个人口味调整，如果喜欢特别辣的口味，可以增加辣椒和花椒的用量。
– 汤底的咸度和鲜味可以根据个人口味调整，如果觉得不够鲜美，可以适量增加酱油和鸡精。
– 汤底煮好后，可以根据个人喜好加入蔬菜等其他配料煮熟。
– 如果想要更浓郁的汤底，可以使用鸡汤或者高汤代替清水。
根据个人口味的喜好，可以对水煮菜汤底的调味进行适当的调整，使其达到理想的口感和味道。
十、水煮白菜汤的行为？
1、食材：大白菜一颗、盐适量、味精少量、鸡精少量、菜籽油少量。
2、需要将白菜洗净。
3、接着再将白菜切成小块。
4、锅中倒水，大火煮沸。
5、将白菜倒入，放盐，放味精，搅拌一下。
6、接着放入鸡精，继续搅拌。
7、接着倒入少量的菜籽油，为了让汤更润滑。
8、将火候转为中小火，盖上盖子，慢煮15到20分钟即可完成。
