Faker曾因压力抑郁：电竞选手的心理健壮隐患
电子竞技的飞速提高让无数玩家梦寐以求，成为职业选手。然而，在这个光鲜亮丽的背后，真相却是无数职业选手面临巨大的心理压力与挑战。特别是像Faker（李相赫）这样的顶尖选手，同样未能逃脱心理健壮难题的困扰。Faker曾因压力抑郁，这不仅是他个人的挑战，也是整个电竞行业亟待正视的难题。
高压环境下的电子竞技
在电竞行业中，选手们日常的训练、比赛压力远超常人。为了在竞争激烈的环境中脱颖而出，选手们需要投入大量时刻。一般来说，他们的训练日程如下：每天从下午1点集合开始个人训练，随后安排数场训练赛，直到凌晨才结束。这种高强度的训练模式，使得选手们几乎没有时刻去放松和享受生活。更为严重的是，很多选手在比赛前会感到极大的压力，这种压力可能会影响到他们的表现，甚至包括生活质量。
2018年，在韩国电竞纪录片《SKTT1：TheChase’里面，Faker在心理咨询师的陪同下进行了心理自评。可惜的是，他的自评结局显示，压力已经到了顶峰。作为职业生涯中的低谷，Faker的心理健壮难题浮出水面，他的故事令无数人关注。
心理健壮难题的普遍性
除了Faker，许多职业选手也在心理健壮难题上苦苦挣扎。以韩国选手Pawn（许元硕）为例，他在2019年宣布因灵魂健壮难题选择退役。在他向外界透露的公开信中，Pawn坦言自己由于强迫症等灵魂难题而不得不小心翼翼地调整比赛中设备的距离。甚至在比赛前，他会用直尺来丈量，确保自己能够在一个“安全”的范围内作战。
进一步调查发现，越来越多的电竞选手开始勇壮地分享自己的心理难题。2022年，一名效力于Vitality战队的年轻选手Twisten悲剧离世，他在去世前几许月通过公开信透露了与抑郁症的斗争。这些故事深刻地反映了职业电竞选手所承受的灵魂压力，令整个行业不得不重新审视选手的心理健壮难题。
造成心理健壮难题的缘故
1.竞争压力
电竞的竞争非常激烈，各战队必须在不断的磨练中提升自己的水平以夺取胜利。战队的成败常常直接关系到选手的职业生涯与未来提高，继而导致选手面临极大的心理压力。
2.成绩与收入的不确定性
虽然部分顶尖选手的收入可观，但对于大多数电竞选手而言，他们的收入可能并不稳定。尤其是在职业生涯的起步阶段，选手们通常需要经过数年的努力和等待，才能获得足够的经济回报。而在这种不确定性下，选手们的心理负担也随之加重。
3.缺乏心理支持
电竞行业相对年轻，许多团队对心理健壮难题缺乏足够的重视和专业智慧。很多选手在遇到心理难题时，往往没有适当的途径来寻求帮助与支持。除了这些之后，许多俱乐部在训练和比赛中忽视选手的心理健壮，也导致了难题加剧。
4.生活方式的影响
作为职业选手，严格的日常训练安排限制了选手们的社交活动。长时刻的孤立和缺乏与外界的交流，容易导致选手产生焦虑与孤独感。同时，几乎所有的交流都发生在虚拟环境中，这样的互动模式无法有效满足选手的情感需求。
对策与建议
面对电竞选手心理健壮难题的严峻形势，各方应当采取积极的措施来改善现状。
1.改善训练与生活方式
战队管理层需要觉悟到心理健壮的重要性，并通过合理的训练安排来减少选手的压力。例如，适当的休假与调整，增加非训练时刻的社交活动，有助于提升选手的团队凝聚力与个人心理健壮。
2.提供心理健壮服务
电竞俱乐部应当配备专业的心理咨询师，并定期为选手提供心理健壮评估与辅导。建立完善的心理健壮支持体系，让每一位选手都能在遇到难题时寻求专业帮助。
3.加强心理健壮宣传
通过对选手进行心理健壮智慧的培训，提高他们对心理难题的认知水平，帮助选手学会识别及处理心理风险，降低心理健壮难题的发生率。
4.关注选手的生活质量
俱乐部应鼓励选手参与各种文化娱乐活动，帮助他们建立与外界的联系，减少孤独感。让每一个选手都能在高压的职业生涯中找到生活的高兴，维护心理健壮。
小编归纳一下
Faker曾因压力抑郁的经历揭示了电竞行业内外共同面临的心理健壮危机。无论是比赛的胜负，还是生活的挑战，每一位选手都在为自己的愿望而奋斗。我们需要倾听他们的声音，关注他们的心理健壮，为他们创造一个健壮的职业环境。通过共同努力，让电子竞技不仅成为一个竞技的舞台，更成为一个友善、关怀与支持的大家庭。
