中医按摩是一种适合日常保健的防病治病技巧他无创伤、无痛苦、无副影响，是一种天然的养生祛病技巧，对于喜欢便利的现代人来说，按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段，不受时刻、地点和条件的限制，而且不会占用太多的时刻，特别实用。那么高血压能按摩吗？
按摩可以辅助我们治疗很多种疾病，高血压按摩也有同效。当血压突然升高，却发现忘记带药出门，或者降压药物疗效不理想时，都可以试试这种按摩技巧。迅速按捏手掌心。从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍。
按此技巧按捏左手掌心，两手分别做完约需10分钟。此法可使血压明显下降。但要注意，低血压的人不宜做，健壮人若是为了预防高血压，按捏力度应适当轻一些，时刻控制在5分钟左右。还可在空闲、走路或乘车途中，按捏左手小拇指根部，力度可逐渐加强。每天3次，每次3分钟，长期坚持可使血压逐渐趋于正常或不增高。
那么平时高血压按摩那里最见效呢？
患者坐在椅子或沙发上，姿势天然端正，两眼正视前方，两臂天然下垂，双手手掌放在大上，膝关节呈90度角，两足腿分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
1、按揉曲池穴。找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清热、降压。
2、按揉内关穴。用大拇指按揉内关穴，顺时针按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，能舒心开胸。
3、按摩百会穴。百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以宁神清脑，降低血压。
4、按揉太阳穴。手指按着太阳穴顺时针旋转，约旋转32圈，可清脑明目，疏风解表，止头痛。
5、摩抹脑两旁。两手五指天然分开，手掌从前额向耳后按摩，两手交换使用，摩抹32次，能平肝息风，疏经通络，降血压清脑。
6、按摩风池穴。双手拇指按揉双侧的风池穴，顺时针旋转32圈，可清脑提神，明目降压。
7、按揉足三里穴。分别用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，按揉32次，可健脾养胃，降低血压。两手放松下垂，接着握空拳，屈肘抬至肩高向后扩胸，最后放松还原。
8、摩擦颈两侧。左手掌擦抹右颈部胸锁乳突肌，再用右手掌擦抹左颈，擦抹32次，能解除胸锁乳突肌的痉挛，起到降低血压的功效。
